ストレッチセミナー
日頃から机に向かってお仕事をしていると、姿勢が固まって肩が凝ったり身体になんとなく不調を感じたりすることも多いですよね。
そんな多忙な会員様向けにストレッチセミナーを6月22日にサンエールかごしまで開催しました。
講師にはストレッチトレーナーの田原芽衣先生を迎え、時間いっぱいまで体のことやストレッチのことを実際に動きながら教えて頂きました。
普段から姿勢と呼吸を整えて、毎日ベストコンディションを目指したいですね。
参加された方の中には体の変化を感じて、田原先生のストレッチスタジオに早速予約された方もいらっしゃるようです。
今回のセミナーはインテリアとは直接関わりはありませんでしたが、お仕事する上で身体が健康なのは大事、
ということでの企画となりました。
次回は7/6に大島紬のセミナーです。皆様のご参加をお待ちしております。